輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。因此被視做抗癌的明日之星。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。腸道菌群也影響衰老速度。丁斌煌：一邊乳房容量乃至可以做到300至350C.C.，
微循環的正常與否，直接關係到身體健康。以達到提高腸道有益菌比率微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質另外，也幫助膠原蛋白生成 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。年齡：研究發現三花5片式平口褲 PER(XXL) | 1 件 哪裡買最快？20分鐘到貨
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「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日厚實行與2日精緻遊8月11日至10月27日每週四動身，TGo會員不管購買1日或2日產品，9月30日以前出發，可享會員點數放大折抵，2人同行，每人最高折600元。
私心認為，如果檳榔樹再少一些會更好，畢竟檳榔是一種淺根經濟作物，對水土連結來講相對晦氣。海拔734公尺的秘境景點——第三觀景台——一般來講舛錯外開放，僅為高鐵假期搭客獨家泊車，立足此處，嘉南平原的文明聚落、起伏層疊的山體、滿山遍野的綠植一覽無遺。
▲奮起湖老街有多家民宿和咖啡廳。（圖／記者陳弋攝影）
上午8點多搭乘高鐵從台北出發，1個多小時後就抵達嘉義高鐵站，緊接著搭上專屬旅遊車前去嘉義火車站，旅客在此迎接阿里山森林小火車進站，這輛「芬多精列車」將率領人們穿越山林，體驗百年林業文化。
記者陳弋／台北報導
▲第三觀景台。（圖／記者陳弋攝影）
想在嘉義多留1天的旅客，可選擇高鐵2日精緻遊，竣事第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店；第二天繼續訪問嘉義故宮南院、昭和十八J18嘉義市史蹟資料館、嘉義樹木園等地，再品嚐在地小吃桃城豆花、阿宏師火雞肉飯。
▼▲竹崎車站以Tiffany Blue的外觀成為打卡熱點。（圖／記者陳弋攝影）
▲選擇2日精緻遊的旅客，竣事第一天阿里山行程後入住嘉義智選沐日酒店。（圖／記者陳弋攝影）
光是賞識窗外的林相轉變，就是一大樂趣。762mm的窄軌小火車從平地出發，穿過無數水泥建築、街區、平原農地，接著是熱帶林、暖帶林、溫帶林，爬升2千多公尺後抵達阿里山國度森林遊樂區。（圖／記者陳弋攝影）
▲走出列車，空濛山嵐就在眼前。
下戰書1點多，列車駛進海拔1403公尺的奮起湖車站，溘然耳邊傳來一陣人聲鼎沸。老街從鐵路向下延長，石階步道一層接一層，空氣獨具，四周再以杉林棧道、奮起步道、木馬棧道3條步道連成一圈，讓人們更接近森林。
本土疫情徐行下樓梯，後疫情時期國旅逐漸復甦，自然系路程成為避暑首選。高鐵與林務局首度合作推出高鐵假期「高鐵x阿里山林鐵之旅」1日及2日行程，結合兩大鐵道運具：高鐵追風逐電，講求的是「速度」；林鐵則不飆車，主打「高度」與進步山野的「深度」。
阿里山林業鐵路1912年通車，歷史超過百年，日治期間台灣總督府為了載運阿里山林區的木材，希奇打造這條鐵路，成為嘉義山區的交通動脈，擔起運送居民、搭客、貨色的重擔，更帶動嘉義的都市發展。
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▲嘉義火車站林業鐵路出發點。
從市區一路向山而行，綠意在面前逐步展開，空氣中飄散著越來越多森林氣息。
跟著列車搖啊晃著緩駛上山，可見日治時代保存至今的竹崎車站穿戴Tiffany Blue時尚外套守候旅人來訪，打卡、攝影已是反射動作。▲位於嘉義火車站的「神秘月台」就是阿里山小火車的上車處。（圖／記者陳弋攝影）
薄暮小火車返回嘉義火車站，竣事阿里山林業鐵路列車遊程，再搭上接駁車前去高鐵嘉義站乘車北返，完成台北↔阿里山1日遊。
高鐵也安排搭客在小火車回程途中前去樟腦寮車站，接管深度導覽並遠眺林鐵列車以「螺旋式」技術工法繞自力山3圈的特別畫面。
炎炎夏季，假如感覺不管移動到哪都很悶熱，不如「往上走」吧！台灣高鐵公司首度攜手叢林鐵路，推出「高鐵x阿里山林鐵之旅」，台北人想要單日來回或多留1天都沒有問題。
（圖／記者陳弋攝影）▼▲奮起湖老街乍看頗像九份老街。
阿里山導覽講解員伍于堯默示，昔時沒有人能想像，火車竟然可以開上阿里山，但日本人很利害，實現了這個弗成能的任務，林鐵採「盤山展線」的方式建構，讓列車不停環抱爬坡，一步步向高處邁進。
（圖／記者陳弋攝影）▼▲從第三觀景台可遠眺嘉南平原。
（圖／記者陳弋攝影）▲智選沐日酒店24小時供應零嘴和飲料。
▲奮起湖車站。（圖／記者陳弋攝影）
▲早年的阿里山小火車沒有冷氣，現在裝備完美。（圖／記者陳弋攝影）
▲台灣高鐵公司初次聯袂林鐵，打造1日豐碩行、2日精緻遊。（圖／高鐵提供）
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